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레몬밤 효능 대표적인 몇가지 <정리>
안녕하세요~
오늘은 레몬밤의 효능에 대해
간단히 포스팅해보겠습니다
레몬밤 효능
아로마 테라피
레몬밤의 생잎이나 에센셜 오일은
아로마 테라피에 사용되는데
이는 불안감,우울증,신경성 두통 등에 효과가 있다고 합니다.
특히, 오이게놀 성분이 항경련작용을 한다고 합니다
발한작용
레몬밤의 침출액에는 발한작용이 있어서
인플루엔자나 감기의 치료에 효과적이라고 합니다
소화촉진
레몬밤의 침출액을 마시면 소화를 돕고
복부팽창에도 효과적이라고 합니다
항히스타민 작용
레몬밤은 항히스타민 작용도 해줘서
알레르기나 습진에도 효과적이라고 합니다.
항바이러스 작용
레몬밤속에 함유된 폴리페놀과 타닌 성분이
항바이러스 작용을 한다고 합니다
피부미용 및 탈모방지
레몬밤의 잎을 목욕제로 사용하면
레몬과 비슷한 향이 기분을 밝고 편안하게 해주고
몸을 따뜻하게 해줘서 피부세정에 효과가 높다고 합니다.
또한 레몬밤을 달인 액을 린스 대신 사용하면
탈모방지에도 효과가 있다고 합니다
월경촉진과 생리통완화
월경이 불규칙하거나
생리통이 심하신 분들에게
레몬밤의 효능이 좋다고 합니다
이상 레몬밤 효능 정보 포스팅 마칩니다